当38岁的长友佑齐，出咫尺对阵国足的东亚杯赛场上，这个印象中早已过巅峰十年的日本宿将，再次解释了他为何仍能是日本男足的一员。

谁能思到，长友佑齐曾被评价为天禀世俗，但他却用三年五载的遵循诞生励志据说生涯，正剑指个东谈主第五次世界杯征途！

2025东亚杯第2轮，当主素养森保一斗胆瓜代11名球员，38岁宿将长友佑齐率领日本队长袖标首发出场，最终率队取得2-0收效。

面对18岁的王钰栋、30岁的韦世豪，长友佑齐无论古老选位、抢断羁系齐依然雅致，跑动实足辛勤，很难思象这竟是又名38岁的后防宿将！

38岁303天，长友佑齐就此创造了日本男足队史非门将位置最年长出场记录，这是他自2022世界杯后时隔两年零八个月再次代表日本队比赛。

看到咫尺的长友佑齐，很难思象他曾是阿谁在场边为球队加油的拉拉队成员，而他的干事生涯其实是从他21岁傍边才负责运行的！

1986年9月12日，长友佑齐降生于日本爱媛县，母亲好意思枝带大了三个孩子。长友佑齐从小就有一个足球梦，小学时曾参加过当地俱乐部爱媛FC的给与落第，但他并未因此废弃足球。

高中时间，长友佑齐致力于进入东福冈高中足球队，诚然也随球队参加了寰宇大赛，但手脚替补的他却莫得几许受干事俱乐部平和的施展契机。

对足球的深爱，令长友佑齐依旧不废弃干事足球梦，精深不时致力于老到足球时刻练成雅致体能，而总共这个词学生时期他齐保抓着雅致的学习得益。

凭借可以的学习得益，长友佑齐顺利进入明治大学，大一时诚然就加入了足球队，但只可在场边为球队打饱读逢迎。

其后，长友佑齐曾回忆，「我也曾作念好了当又名上班族的准备，大学毕业后我应该就在办公室敲敲键盘吧。」

终于在2006年，其时20岁长友佑齐正上大二，在踢大学联赛时赢得信任成为校队主力，转型为又名边后卫。在大学赛场上展现了边后卫应有的技艺，眩惑到了来自干事足球俱乐部的平和。

2007年5月，FC东京官宣从明治大学租赁长友佑齐，2008年2月负责免签，终于成为又名干事球员！

当2008年负责成为FC东京一线队成员时，长友佑齐粗疏我方也没思到，他连忙就在2008赛季成为了J1联赛球队主力。而两年后，他就将踏上欧洲足坛！

2010年南非世界杯，年青的长友佑齐为日本队出战一齐4场比赛，这位前大学球员以积极的跑动、精确的传中驯顺了各路球探。

时年7月，长友佑齐租赁加盟意甲球队切塞纳，其后径直以160万欧元转会费买断。

2011年冬窗，国际米兰以租赁体式签下长友佑齐，两年后以400万欧元转会费买断，创下了其时亚洲球员登陆意甲联赛的转会费记录。

面对比我方广袤雄厚的敌手，他有着提前预判加上卡位刚烈的生涯规矩。当其他边后卫依赖速率生吃时，他总能用精确的站位堵截传球门道。

这种用脑子踢球的特点，让1米7的他介怀甲赛场安身，渐渐成为国米最为相识的球员之一，获取了队友与素养的信任。不外，有又名队友以外……

在国米遵守8个赛季后，长友佑齐蜿蜒土超劲旅加拉塔萨雷和法甲朱门马赛，他拒却为主力而与队友搏斗，而是用窥察施展赢得素养信任。

30岁之后，他将更多的时刻插足康复窥察，以致礼聘私东谈主持疗师注意伤病。2021年9月，长友佑齐宣告FC东京拒却养旧式踢法，主动条件踢好关于宿将而言更具挑战性的左后卫，35岁仍能稳坐主力位置。

东谈主们认为长友佑齐老了，但他却凭借在J联赛抓续的雅致施展，解释了我方依然能是日本男足在边后卫上的蹙迫东谈主选。

时于本日，长友佑齐领有了看似世俗却实足据说的17年绿茵生涯，这粗疏不仅仅一篇精彩的个东谈主励志故事，更是日本足球体系完善后的势必居品。

J联赛完善的宿将安置机制，令他35岁追溯后仍能保抓高强度比赛。加上日本足协的国外球员追踪体系，在他遭受伤病时实时提供专科复古。

以致媒体环境也赐与他包容，当长友佑齐在赛场上出现作假时，评述的可能是：他也曾拼尽全力了。

21岁成为干事球员踏上J联赛，23岁初度出战世界杯，38岁依旧手脚国度队队长上阵，剑指2026年好意思加墨世界杯，长友佑齐正期待个东谈主生涯第5次世界杯征途的到来。

现如今，长友佑齐被视为亚洲球员的干事榜样之一，他以励志生涯告诉咱们：足球从来不是短跑冲刺而是一场马拉松，懂得在足球谈路上找到我方的位置，粗疏比一时的欣喜更为蹙迫。

一个健康的足球环境，不仅能培养好那些早就备受瞩狡计天才，更可以让每位实足致力于的足球少年看到但愿。

长友佑齐，恰是这些年日本足球体系渐渐完善的其中一位受益者。

也许，这正值击中了中国足球的痛点：咱们既莫得匡助世俗球员成长并得到平和的泥土，也枯竭对遵循者的尊重。绝不夸张地说，长友佑齐淌若在这边，根蒂就踢不出来……

从校园足球到干事足球者寥寥，年青球员可能还没踢几场就被废弃，宿将思延续生涯却靠近年齿腻烦。就连气魄规则施展雅致的球员，也可能由于竞技之外的原因被旯旮化。

当看似天禀平平但实足自律的大学球员，能够凭实力竣事干事梦思，坚抓老到的遥远方针者得到竞技层面的尊重时，粗疏咱们技艺真确贯通究竟何为足球。

足球，之是以能发展于本日之壮大，从来不是因为个别东谈主的闪光，而是有着大宗坚抓者的传递栽培，在绿茵场上共同挥洒汗水。

「个东谈主而言，我但愿能为冲击第五次世界杯之旅，充分展现我方的价值。」

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